【利用者向け1789】はちみつ の 日

 　今日(きょう)は　令和(れいわ)８年９月８日　火曜日(かようび)。

　9月8日 は 「はちみつ の 日」 です。

　みつばち が あつめた あまい はちみつ は、のど に いい と いわれて います。

　パン に つけても おいしい よ。

　みんな は、はちみつ が すき かな。

　きょう は、はちみつ の こと を　すこし しって みよう。

復旧改良法「失敗を チャンスに 変える力」

　問題行動のあとに、ただ直すだけでなく、前より良くする。それが復旧改良法です。行動の責任を取りながら、環境をより良くする姿勢が、信頼を生みます。

【引用はじめ】

　問題行動をしたとき、その結果もたらされた環境への悪影響を復旧させ、それに加え、問題行動を起こす前よりも良い状態に現状を改良する。これが復旧改良法だ。酔っ払って公共物を損壊したときに、壊したものを直すだけではなく、掃除もする。狼藉を働く前よりもさらに環境を改良するわけだ。

  （舞田竜宣・杉山尚子「行動分析学マネジメント　人と組織を変える方法論」日本経済新聞出版刊 2008.12.16, p.210～p.211）

【引用おわり】

　失敗を「改善のきっかけ」に変える。壊したものを直すだけでなく、掃除までして次に生かす。その一歩が、職場の文化を前向きにします。

【利用者向け1788】９月７日「クリーナーの日」ピカピカで心もすっきり

　今日は　令和８年９月７日　月曜日。

　 9月7日は　クリーナーの日です。

　おそうじをしてくれる　どうぐの　ありがとうを　つたえる日です。

　みんなが　つかう　へやや　テーブルを　きれいにすると

　こころも　すっきりします。

　みんなで　ちょっとだけ　ふきふきして　きれいな　のぞみの家に　しましょうね。

　

習慣逆転法「癖を直す小さな工夫」

　仕事中につい出る癖には、知らず知らずのうちに心地よい刺激が伴っています。その感覚が行動を強化してしまうのです。癖を直すには、同時にできない別の行動を意識して続けることが鍵になります。

【引用はじめ】

　人はそれぞれ何らかの癖を持っている。自分でもできれば直したい、あいるいはいつも誰かに注意されるものもある。軽いチック、シャープペンシルの浪人回し、枝毛を抜く、爪を噛む、激しい瞬きなどである。癖という以上、そこには強化の随伴性がある。しかし、これらのほとんどは、癖によって起こる何らかの感覚刺激が好子になって強化されている。

　そうした癖を直すには、代替行動といわれる、その癖と同時にはできないような行動を、一つ決め、癖をしていることに気づいたら、その代替行動を1～3分続ける。仕事中に浪人回しをしていることに気づいたら、ペンを置き、手を握り、膝や机の上に置き、2分間そのままにする、2分たったら、元通り、仕事に戻る。手を握りながら浪人回しはできないから、手を握ることは浪人回しの代替行動になる。

　このように、癖と同時にできない代替行動をわざとして見ることで癖を直す方法が、習慣逆転法である。

  （舞田竜宣・杉山尚子「行動分析学マネジメント　人と組織を変える方法論」日本経済新聞出版刊 2008.12.16, p.209～p.210）

【引用おわり】

　癖を責めるより、代わりの行動を決めて実践する。それが習慣逆転法の考え方です。自分を責めず、行動を変える工夫を重ねることで、職場の雰囲気も穏やかに整っていきます。

【利用者向け1787】きょうはくるまの日

　今日(きょう)は　令和(れいわ)８年９月６日　日曜日(にちようび)。

　 きょう は 9月6日、「くるま の 日」 です。

　みんな が のる バス や タクシー が、

　あんぜん に はしる こと を いわう 日 です。

　のぞみ の 家 の みなさん が

　いつも げんき に おでかけ できる ように、

　くるま に「ありがとう」 と

　こころ を こめて いいましょう。

「正の練習で笑顔を育てる」

　笑顔は一瞬で場を変える力を持っています。けれど、反射的な笑顔だけでは身につきません。繰り返し練習することで、自然な笑顔が行動として定着していきます。

【引用はじめ】

　部下が来たときに、反射的に仏頂面で迎えたとする。プロンプトされて、慌てて笑顔を作り、部下からも笑顔が返ってくる。たいていはここで一件落着だ。そして、次に部下が来たとき、また同じことが繰り返される。しかし、仏頂面を向けてしまったときに、慌てて口角を上げるだけではなく、たとえば、それを10回繰り返す。「部下の顔を見る」⇒「口角を上げる」を10回繰り返すのである。するべき正しい行動を何度も練習するという意味で、正の練習と呼ばれる方法だ。普通の場合、1回訂正しただけで済ますところを10回連続やるところがミソである。もっとも、この練習につきあってくれる暇な部下や同僚はなかなかいないだろうから、部下がやってきたところを想像し、顔を思い浮かべて、10回練習することだ。

  （舞田竜宣・杉山尚子「行動分析学マネジメント　人と組織を変える方法論」日本経済新聞出版刊 2008.12.16, p.209）

【引用おわり】

　「正の練習」は、失敗を訂正するだけでなく、正しい行動を何度も繰り返す方法です。笑顔も同じ。意識して練習することで、職場に温かい循環が生まれます。

【利用者向け1786】９月５日 クリーン・コットン・デー

　今日は　令和８年９月５日　土曜日。

　 きょうは　「クリーン・コットン・デー」　です。

　きれいな　コットン（めん）を　つかって、

　みんなが　あんしんして　くらせる　ように　する　ひ　です。

　タオルや　ふくを　ていねいに　あらうことも、

　だいじな　こと　ですね。

　のぞみの家でも　みんなで　きれいに　して、

　ここちよく　すごしましょう。