今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２８日 金曜日(きんようび)。
今日(きょう)は ２月の 最終日(さいしゅうび)。
２月は２８日までしか ありません。
明日(あす)から３月。
早(はや)いねえ。
今年(ことし)も ２か月が 過(す)ぎました。
2025年2月28日金曜日
問題解決(89) 「新しい行動を身につける」
新しい行動を身につけるためには、シェイピングという技法を用いるのがいい。靴ひもを結べるようにするために、段階的に指導するなどである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第89回目の引用である。
【引用はじめ】
シェイピングは、言葉では説明しにくい行動を教えたり、言葉が理解できない相手に新しい行動を教えるのに使われる。障害児教育には欠かせない技法で、発話や靴ひもを結ぶことや歯ブラシで歯を磨くことなど、様々な行動を新しくレパートリーに組み入れるのに使われている。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.48)
【引用おわり】
障害児の身辺自立を身につけるようにするのに、シェイピングは役に立つ。排泄指導、着衣指導、買い物指導、食事指導、入浴指導などである。
2025年2月27日木曜日
【利用者向け1186】国際ホッキョクグマの日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２７日 木曜日(もくようび)。
今日(きょう)は 「国際(こくさい)ホッキョクグマの日」です。
ホッキョクグマの 絶滅(ぜつめつ)が 危惧(きぐ)されています。
地球温暖化(ちきゅうおんだんか)によって 北極圏(ほっきょくけん)の 氷(こおり)が
年々(ねんねん) 小(ちい)さくなっています。
ホッキョクグマの すみかやエサが 減(へ)ってきています。
ホッキョクグマは 体長(たいちょう)250センチ 体重(たい゛ゅう)600キロにもなります。
問題解決(88) 「南の島でイルカと泳ぐを実現する」
"南の島でイルカと泳ぐ" という夢を実現するには、どうするか。ただ、夢を語るだけでは実現できない。実際、どのように行動すればよいかをリストアップするのがいい。行動をリスト化するには、できるところから始める。段階的に進めるのである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第88回目の引用である。
【引用はじめ】
"南の島でイルカと泳ぐこと" という究極の目的を実現したい。しかし、これだけだと漠然としていて、すぐに訓練を始められない。最初に標的行動をより具体的に決めなければならない。そのためには課題分析を行う。課題分析では、最終的な目標課題を達成するために、どんな行動がどんな順序で起こらなければならないかを洗いだした。
- 水着に着替える
- シュノーケルなどの装備をつける
- 海に飛び込む
- 立ち泳ぎする（海中に浮かぶ）
- イルカのいる方向を向く
- 泳ぎ出す
- イルカを見ながら泳ぐ
1 はすでに行動レパートリーにある。 2 も簡単な先行条件（「こうやって下さい」と手本を見せながら促す）によって生じる行動である。だから訓練する必要はない。水を恐れるレスポンデントがある人にとって 3 は克服すべき最初の問題だ。そこで、支援者が系統的脱感作法を使い、反射化した水やプールを中性子に戻した。 4 から 7 を実現するためには、リラックスした自由形で、できるだけ長い時間泳げるようにした。遠泳に最適なフォームを、自分が泳いでいるビデオ観察することで分析した。こうして具体的な標的行動のリストができあがった。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.47～p.48)
【引用おわり】
ここでは、イルカと泳ぐことだけの内容になっている。しかし、他の要素として、南の島に行くための資金をどのように準備するかなども必要だ。このことだって、なかなか大変である。また、いつどこに行くか。休みはとれるかなどもある。実現のためには、意外とさまざま考えるべきことが多いのである。
2025年2月26日水曜日
【利用者向け1185】二・二六事件の日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２６日 水曜日(すいようび)。
今日(きょう)は 「二・二六事件(にてんにろくじけん)の日」です。
１９３６年（昭和しょうわ１１年）２月２６日 クーデター事件(じけん)がありました。
陸軍(りくぐん)の 青年将校(せいねんしょうこう)たちが 首相官邸(しゅしょうかんてい)
などを 襲撃(しゅうげき)して 政府(せいふ)を 倒(たお)そうとしたのです。
結局(けっきょく) 失敗(しっぱい)に 終(お)わりました。
問題解決(87) 「課題分析」
非常に難しい究極の目的を実現するには、漠然とした望みだけでは夢や空想でしかない。順序だてた具体的な計画が必要だ。それが「課題分析」と言われるものである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第87回目の引用である。
【引用はじめ】
"南の島でイルカと泳ぐこと" という究極の目的を実現したい。しかし、これだけだと漠然としていて、すぐに訓練を始められない。最初に標的行動をより具体的に決めなければならない。そのためには課題分析を行う。
課題分析では、最終的な目標課題を達成するために、どんな行動がどんな順序で起こらなければならないかを洗いだしていく作業である。 "南の島でイルカと泳ぐこと" の究極の目的を課題分析すると、
- 水着に着替える
- シュノーケルなどの装備をつける
- 海に飛び込む
- 立ち泳ぎする（海中に浮かぶ）
- イルカのいる方向を向く
- 泳ぎ出す
- イルカを見ながら泳ぐ
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.47)
【引用おわり】
「課題分析」では、目的にそった内容を記述しなければならない。どんな行動をどのような順序で行うべきか。具体的に行動すべきことを表すことが重要だ。視覚的に見えるようにするのである。それが、上記の引用で示した "南の島でイルカと泳ぐこと" という目的を課題分析したものである。
2025年2月25日火曜日
【利用者向け1184】茂吉忌
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２５日 火曜日(かようび)。
今日(きょう)は 「茂吉忌(もきちき)」です。
１９５３年（昭和しょうわ２８年）２月２５日 斎藤茂吉(さいとうもきち)が
亡(な)くなった日です。
斎藤茂吉(さいとうもきち)は 上山市出身(かみのやまししゅっしん)です。
短歌作家(たんかさっか)として 有名(ゆうめい)です。
精神科医(せいしんかい)でもありました。
上山市(かみのやまし)には 斎藤茂吉記念館(さいとうもきちきねんかん)が
あります。
問題解決(86) 「行動レパートリーの習得」
泳げるようになりたい。そう思っても、泳げるようになるには、泳ぐための行動レパートリーを習得する必要がある。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第86回目の引用である。
【引用はじめ】
パフォーマンス・マネジメントで問題を解決するときには、最初に現状のＡＢＣ分析を行って問題の原因を推定する。問題が先行条件(A)や結果(C)ではなく行動(Ｂ)にある場合、すなわち、何をすべきか分かっていて "やる気" もあるのに、実行できない場合、これは標的行動が行動レパートリーとして習得されていないことが原因である。
泳ぎたいと思っていても、泳げない人にとって、水泳選手みたいには真似できない。水中で脱力したり、足を腿から動かすという行動が、まだレパートリーに入っていないからだ。
このような場合には、新しい行動をレパートリーに組み入れるための訓練が必要になる。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.47)
【引用おわり】
泳ぐための行動レパートリーが未習得 である。そこで、行動レパートリーがスムーズに習得できるように易から難へと順序良く学べるようにするのがいい。そうすると、失敗を少なくして習得できる。スピーディーな習得が可能である。
2025年2月24日月曜日
【利用者向け1183】スキー日和
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２４日 月曜日(げつようび)。
今日(きょう)は ３連休(れんきゅう)の 最終日(さいしゅうび)。
振替休日(ふりかえきゅうじつ)です。
朝(あさ)は 氷点下(ひょうてんか)５度(ど)まで 下(さ)がりました。
晴(は)れわたって いい天気(てんき)になっています。
蔵王(ざおう)の スキー場(じょう)は とてもいいスキー日和(びより)かなあ。
問題解決(85) 「自由に泳げるようになった」
溺れたことがきっかけでプールが怖くて、近づくこともできなかった。その人を系統的脱感作法を使って、プールに入れるようになった。その後、段階的な支援によって、脱力して浮くことができるようになり、ばた足で進めるまでになった。さらに、一歩一歩自由に泳げるところまでいった。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第85回目の引用である。
【引用はじめ】
ゆっくりではあるが、泳げなかった人は一歩一歩確実に標的行動（ばた足で12ｍ進む）を習得していた。第三段階では、息継ぎが、第四段階では腕の動きが、第五段階ではすべての組み合わせがおなじように指導され、彼は100０ｍを泳ぎきれるようになっていた。
もう水は怖くない。自由形で思う存分、泳ぐことができる。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.46～p.47)
【引用おわり】
泳げるようになるまで、ステップバイステップで支援を続けた。水中で浮く、ばた足で進む、息継ぎ、腕を動かす、それらの動きを組み合わせるなどができるようにしたのである。支援者がモデルを示したり、動きがうまくいったらすかさず誉めた。失敗したら、具体的に動き方を指摘したのである。こうした地道なやり方が功を奏する結果となった。
2025年2月23日日曜日
【利用者向け1182】天皇誕生日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２３日 日曜日(にちようび)。
３連休(れんきゅう)の 中日(なかび)です。
２月２３日は 天皇誕生日(てんのうたんじょうび)です。
現在(げんざい)の 天皇(てんのう)は 第(だい)１２６代(だい)の
天皇(てんのう)徳仁(なるひと)です。
天皇陛下(てんのうへいか)は ６５歳(さい)の 誕生日(たんじょうび)を
迎(むか)えられました。
この日は 皇居(こうきょ)において 一般参賀(いっぱんさんが)が
行(おこな)われます。
問題解決(84) 「アドバイスは具体的に」
泳げない人にとって、 "ばた足で進む" のも難しい。それで、標的行動を "ばた足で12ｍ進む" として、６つの達成基準を決めて練習をした。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第84回目の引用である。
【引用はじめ】
第二段階では "ばた足で12ｍ進む" が標的行動として設定された。それが次のとおりである。
- 足は腿から、一定のリズムで動かす。
- 足を蹴るときは、最初は膝を曲げ、最後は伸ばす。
- 足首を常に伸ばす。
- 両手は前方に伸ばして重ねる。
- 肘を閉める。
- 頭の頂点を進行方向へ向け、2ｍ先を見る。
練習は、毎回、前回までのおさらいをする。それから、支援者が手本を見せ、本人がやってみる。それを支援者が上記の６つの達成基準から評価して、すぐに指導する。だからアドバイスはすべて具体的になる。
「足首がきれいに伸びましたね。いいですよ」とか「足が膝からしか曲がってません。桃から動かすようにしましょう」と、誉めるにしても、間違いを指摘するにしても具体的だ。単に「いいですね」とか「だめ、だめ」というように、合格か不合格かだけを伝えるのではない。また、「流れるように足を動かして」のような抽象的な表現や、「体が沈みすぎないよう」のように、本人にとってはどうすればいいのかが分からないような指示も避けるようにした。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.46)
【引用おわり】
標的行動を具体的に決め、６つの達成基準も明確なものにした。練習に際しては、おさらいを欠かさず、支援者による手本を示す。達成基準どおりになっているかどうかを行動の直後に評価する。うまくいけば強化する。うまくいってなければ、具体的なことばで指摘するのである。
2025年2月22日土曜日
【利用者向け1181】猫の日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２２日 土曜日(どようび)。
雪(ゆき)が 横(よこ)なぐりに 降(ふ)っています。
これでは 外出(がいしゅつ)する 気(き)になれません。
今日(きょう)から ３連休(れんきゅう)。
こたつに入って ぬくぬくしているのが いいですね。
今日(きょう)は 「猫(ねこ)の日」です。
ネコを 抱(だ)いて 毛(け)づくろいしてあげると いいかもしれません。
ネコ 飼(か)っていますか。
問題解決(83) 「モデルの動作を録画」
泳げるようにするために、 "ばた足で進む" ことを標的行動に設定して、６つの達成基準を設けた。一つ一つの基準がどうなっているかを、支援者による動画を提示した。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第83回目の引用である。
【引用はじめ】
泳げなかった人が泳げるようにするために、第二段階では "ばた足で進む" が標的行動として設定された。まだ息継ぎはしない。顔を水面につけたまま足を動かして進むだけだ。支援者は、自分がばた足で進んでいるところを録画し、どんな特徴があるか何度も観察した。そして足の動かし方や、足首の曲げ方など、６つの達成基準を洗いだした。
その達成基準は次のとおりである。
第二段階では "ばた足で12ｍ進む" が標的行動として設定された。それが次のとおりである。
- 足は腿から、一定のリズムで動かす。
- 足を蹴るときは、最初は膝を曲げ、最後は伸ばす。
- 足首を常に伸ばす。
- 両手は前方に伸ばして重ねる。
- 肘を閉める。
- 頭の頂点を進行方向へ向け、2ｍ先を見る。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.46)
【引用おわり】
"ばた足で12ｍ進む" という標的行動を段階的に達成する基準を６つ設定した。それを一つずつ達成するために、支援者による動画を観察して、実際にそのとおりできるようになるまでやってみるのである。
2025年2月21日金曜日
【利用者向け1180】東京初の日刊新聞創刊日
今日は 令和７年２月２１日 金曜日。
今日は 「東京初の日刊新聞創刊日」です。
１８７２年（明治５年）２月２１日 東京日日新聞が 創刊されました。
現在の 毎日新聞です。
創刊号は １面だけの 新聞でした。
問題解決(82) 「ばた足で進む」
泳げなかった人が、水中で脱力して浮くことができるようになった。次はどのような練習すればよいか。第二段階の標的行動を設定する。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第82回目の引用である。
【引用はじめ】
泳げるようになるための第一段階として、 "水の中で全身の力を抜き、浮いていられるようにする" という標的行動を設定した。４つの課題を用意し、それぞれに達成基準を設けた。
第二段階では "ばた足で進む" が標的行動として設定された。それが次のとおりである。
第２段階 ばた足で12ｍ進む。ただし、
- 足は腿から、一定のリズムで動かす。
- 足を蹴るときは、最初は膝を曲げ、最後は伸ばす。
- 足首を常に伸ばす。
- 両手は前方に伸ばして重ねる。
- 肘を閉める。
- 頭の頂点を進行方向へ向け、2ｍ先を見る。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.45～p.46)
【引用おわり】
水に対する恐怖心が強く、プールといっただけで、緊張していた人が、系統的脱感作法によって、プールに入ることまではできるようになった。そして、何とか水中で脱力して浮くこともできるようになった。今度は、 "ばた足で進む" のを標的目標とした。６つの課題を設けて少しずつ達成するようにしたのである。
2025年2月20日木曜日
【利用者向け1179】志津温泉は雪の壁
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２０日 木曜日(もくようび)。
日本一(にほんいち)の 雪(ゆき)が降(ふ)るところが 山形県(やまがたけん)
にはあります。
大蔵村(おおくらむら)の 肘折(ひじおり)では ありません。
西川町(にしかわまち)の 志津温泉(しずおんせん)です。
５メートルもの積雪(せきせつ)です。
２階(かい)の窓(まど)まで 雪(ゆき)で 家(いえ)が 埋(う)まって
しまうのです。
玄関(げんかん)が 通(とお)れるようにするために ３時間(じかん)も
かけて雪(ゆき)かきします。
道路(どうろ)を 確保(かくほ)するために 雪(ゆき)の壁(かべ)が
できています。
問題解決(81) 「標的行動の設定」
泳げるようになりたい。そのために、具体的な標的行動を設定するのがいい。まず、水中で脱力して浮くことができることから始める。支援者は手本を示しながら、うまくいったら誉めるのである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第81回目の引用である。
【引用はじめ】
パフォーマンス・マネジメントを使って問題を解決しようとするときに着目する具体的な行動を、標的行動と呼ぶ。泳げるようになるための第一段階として、 "水の中で全身の力を抜き、浮いていられるようにする" という標的行動を設定した。そしてこの標的行動を身につけるため、４つの課題を用意し、それぞれに達成基準を設けた。
各課題では、まず支援者が手本を示し、相手にそれを真似させた。そしてうまくできているところを誉め（「いいですね。腕の力がよく抜けています」）、直すべきところを具体的に指示した。（「肩の力を抜いて下さい」）。一つ一つの課題の基準が達成されるまで、練習を繰り返した。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.45～p.46)
【引用おわり】
泳げるには、まず水中でもバタバタせず、全身の力を抜けるようにしなければならない。初心者は、どうしても、水中では緊張して脱力できない。それができるまで、ゆっくりと練習する必要がある。本人の実情に即して具体的に標的行動を設定するのである。
2025年2月19日水曜日
【利用者向け1178】冷えこんだ
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１９日 水曜日(すいようび)。
今(いま) ９時(じ) 過(す)ぎ。
青空(あおぞら)が 広(ひろ)がる いい天気(てんき)になっています。
気温(きおん)は マイナス３度(ど)。
早朝(そうちょう)は マイナス５度(ど)以下(いか)と なりました。
冷(ひ)えこみました。
午後(ごご)からは 雪(ゆき)もようになりそうです。
今日(きょう)も 暖(あたた)かくして 仕事(しごと)に はげみましょう。
問題解決(80) 「水中で脱力する」
泳げないことで悩んでいる人には、どんな方法を使えば泳げるようになるか。まずは、水の中では脱力していれば、浮くことができる経験を積み重ねる必要がある。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第80回目の引用である。
【引用はじめ】
泳げない人が泳げるようにするにはどうするか。泳げるようになることを望んでいる人に対するやり方である。まず、人間の体は基本的には水に浮くようにできている。脱力していれば、手足をバタバタさせなくても沈まない。かなづちとは違うのだ。そこで、手をバタバタさせる行動を消去することから始める。
第１段階 水の中で全身の力を抜き、浮いていられるようにする。
- ダルマ浮き 両手で膝を抱え、水中でダルマの様に丸くなり、この姿勢を３０秒間保持する。
- クラゲ浮き 両手両足を弛緩させ、うつ伏せでクラゲの様に水中に浮き、この姿勢を３０秒間保持する。
- 伏浮き 両手を前方に伸ばし、うつ伏せになって水面に浮く。この姿勢を３０秒間保持する
- 背浮き 両手を前方に伸ばし、仰向けになって水面に浮く。この姿勢を３０秒間保持する。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.45)
【引用おわり】
水中で、いろいろな姿勢で脱力できるようにする。そうすれば、浮く感覚を覚えられる。段階的に確実に浮く感覚を身につける方法が上記に示したやり方である。
2025年2月18日火曜日
【利用者向け1177】雨水
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１８日 火曜日(かようび)。
今日(きょう)も 雪(ゆき)が 激(はげ)しく 降(ふ)ったりしていました。
天気(てんき) 良(よ)くなかった。
今日(きょう)は 「雨水(うすい)」とよばれる日です。
雪(ゆき)や氷(こおり)がとけて 水(みず)になるころです。
雪(ゆき)に 代(か)わって 雨(あめ)になりはじめるころです。
草木(くさき)も 芽(め)を 出(だ)し始(はじ)めます。
うぐいすの 鳴(な)き声(ごえ)が 聞(き)こえ 始(はじ)めるところもあります。
山形(やまがた)は まだまだですが。
問題解決(79) 「辛さは思い出して取り除く」
辛い苦痛は、思い出さないより、思い出して取り除く方がいい。できるだけ辛さを感じないようにして、だんだんと辛さの強度になれるようにしていく。そして、最終的に辛さを克服できるようにする。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第79回目の引用である。
【引用はじめ】
辛いことはできるだけ思い出さず、そっとしておくのが一番と考えるかもしれない。でも、実は、辛いことを忘れたかったら、辛さを思い出させるような刺激や状況や、できるだけ辛さを感じないようにして見たり、聞いたり、考えたりした方がいいのだ。
行動は遺伝と歴史と現状の三つの条件に影響されるとし、特に過去の行動随伴性が、いわゆる『性格』とされる個人差を築きあげているのである。レスポンデントの場合、反射に関しては遺伝によって完全に決定されている。そして条件反射、すなわちどんな中性子が反射化しているかは、個人の歴史による。ＡＢ行動随伴性の歴史によって、何を心地よく感じ、何に不安や恐怖を抱き、どんな時に緊張したり、リラックスするかが変わってくるのだ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.44)
【引用おわり】
レスポンデントと呼ばれる反射は、遺伝によって決定されている。そして、先行条件(A)と行動(Ｂ)の随伴性が性格となる。何で不安を感じ、何で快を感じるかは、それで決まるのである。
2025年2月17日月曜日
【利用者向け1176】天使のささやき記念日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１７日 月曜日(げつようび)。
今日(きょう)は 「天使(てんし)のささやき記念日(きねんび)」です。
天使(てんし)のささやきとは 「ダイヤモンドダスト」のことです。
「ダイヤモンドダスト」とは マイナス２０度(ど) 以下(いか)になると
空気中(くうきちゅう)の 水蒸気(すいじょうき)が 凍(こお)って 氷(こおり)の
結晶(けっしょう)になることです。
１９７８年（昭和しょうわ５３年）２月１７日 北海道(ほっかいどう)
幌加内町(ほろないちょう)で マイナス４１．２度(ど)を 記録(きろく)しました。
それで「天使(てんし)のささやき記念日(きねんび)」としました。
問題解決(78) 「プールに対する恐怖を取り除く」
プールで溺れたことがある人は、プールのことを思い浮かべただけで苦痛を感じてしまう。これをなんとか取り除きたい。どうすればよいか。系統的脱感作法を用いるのがいい。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第78回目の引用である。
【引用はじめ】
Ａ子の小学校の体育の時間にプールで溺れそうになったという経験とその後の恐怖症はどのようにすれば取り除くことができるか。
系統的脱感作法によって恐怖を取り除くやり方がいい。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.43～p.44)
【引用おわり】
プールに対する苦痛反応を取り除くために、系統的脱感作法用いる。はじめは、リラックスさせてプールについてイメージさせる。ちょっとでも、苦痛を感じるようだったら、それを止める。そして、苦痛を感じなくなったら次の段階にうつる。次は、プールの写真を見せる。それに慣れたら、プールで泳いでいる映像を見せる。さらに、実際のプールに行って苦痛感じなければ次に進む。プールで水に実際にさわらせる。今度はプールの中に入る。泳いでみる。このようにだんだんと苦痛が感じられないようにプールに慣れさせるのである。これが系統的脱感作のやり方である。
2025年2月16日日曜日
【利用者向け1175】春が待ち遠しい
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１６日 日曜日(にちようび)。
２月も 半(なか)ばが過(す)ぎました。
１月 正月(しょうがつ)が 終(お)わって もう２月も半(なか)ばです。
２月は ２８日間(かん)しかありません。
いつもの月(つき)より ２日か３日も少(すく)ない。
１２か月の中(なか)でも 一番(いちばん)日(ひ)にちが少(すく)ない月(つき)です。
だんだんと 春(はる)に近(ちか)づいていきます。
雪(ゆき)も 少(すこ)しずつ解(と)けていきます。
春(はる)が 待(ま)ち遠(どお)しい。
今日(きょう)も いい天気(てんき)になりました。
2025年2月15日土曜日
問題解決(77) 「トラウマの正体」
プールが苦手になって、プールのことを考えただけで恐怖してしまう人がいる。そのようなトラウマを抱えるようになったのはなぜか。レスポンデント反応による説明では、下記のようになる。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第77回目の引用である。
【引用はじめ】
Ａ子の場合、小学校の体育の時間にプールで溺れそうになったという経験とその後の恐怖症を分析すると次のようになる。
Ａ（先行条件）プール → Ｂ（行動）苦痛
［↑ 派生］
Ａ（先行条件）肺に水 → Ｂ（行動）苦痛
プールに入ったり、泳いでいる自分を泳いでいることは、初めは中性子であり、苦痛を引き起こさなかった。ところが溺れかけて肺に水が入り、プールや泳ぐことが苦痛と組み合わされ、派生の原理が働いて、これらの状況が反射子化してしまった。プールのことを考えただけで溺れたような苦しさを味わうようになってしまった。このレスポンデントがＡ子の "トラウマ" の正体だったのだ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.43)
【引用おわり】
プールで溺れて水を飲み込んでしまった。それも水か肺に入ったのである。その苦しみがプールのことを考えただけでも、感じてしまうのである。
【利用者向け1174】久しぶりの快晴
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１５日 土曜日(どようび)。
今日(きょう)は 快晴(かいせい)になりました。
空(そら)は 真(ま)っ青(さお) あたりは 雪(ゆき)でまっ白(しろ)です。
すばらしい 天気(てんき)になりました。
早朝(そうちょう) 朝日(あさひ)は まぶしく輝(かがや)き 西(にし)の空(そら)には
青空(あおぞら)に白(しろ)く月(つき)が うかんでいました。
うれしくなる 景色(けしき)です。
問題解決(76) 「安堵反応をもたらすレスポンデント反応」
私たちは物事がうまくいったりしたら、高揚感をおぼえる。よくやったとうれしさがこみあげてくる。これも心拍数や血圧が上昇するレスポンデント反応である。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第76回目の引用である。
【引用はじめ】
右記は、ＡＢ分析による部下から慕われる上司の例である。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.42)
【引用おわり】
サッカー選手が見事なゴールを決めた。「やったー」と飛び跳ねて喜ぶ。こうした興奮状態はレスポンデント反応である。ポジティブなものについても、レスポンデント反応はみられる。
2025年2月14日金曜日
【利用者向け1173】バレンタインデー
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１４日 金曜日(きんようび)。
今日(きょう)は 「バレンタインデー」です。
女性(じょせい)から 男性(だんせい)に チョコレートを 贈(おく)る日です。
アメリカでは 男性(だんせい)が 女性(じょせい)に プレゼントする日です。
日本(にほん)とは 逆(ぎゃく)の習慣(しゅうかん)です。
１９５８年(昭和しょうわ３３年) 東京(とうきょう)のデパートがチョコレートを
売(う)り出(だ)したのが始(はじ)まりと 言(い)われています。
問題解決(75) 「上司に対する恐怖反応」
上司を目の前にすると、委縮してしまう。そうしたことが起きるのはなぜか。今までの経験がそうしている。たまたま大きなミスがあって、それで怒られた。それが原因である。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第75回目の引用である。
【引用はじめ】
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.42)
【引用おわり】
上司に出会っただけで、恐怖反応が起きる。ドキドキして、目を避けてしまう。また、怒られるのではないか。また、失敗するのではないか。こうしたレスポンデント反応が起きるのである。
2025年2月13日木曜日
【利用者向け1172】横なぐりの雪
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１３日 木曜日(もくようび)。
今朝(けさ)は 小雨(こさめ)が 降(ふ)っていました。
それが 横(よこ)なぐりの こまかい雪(ゆき)に 変(か)わっています。
天候(てんこう)の 変化(へんか)が はげしい一日(いちにち)になりそう。
あんまり 雪降(ゆきふ)ってほしくないなあ。
問題解決(74) 「罵声を受けると」
何かの失敗などによって、罵声を受けたりすると恐怖反応が生ずる。そうした経験によって、どんな人に対しても罵声があれば、心拍数が上がり、血圧も上昇することになる。これがレスポンデント反応だ。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第74回目の引用である。
【引用はじめ】
あがり症の人に限らず、苦手な人というのは誰にでもいるものである。これも何らかの苦痛な体験が、その人を中性子から反射子へと変化させたと考えられる。罵声はそもそも中性子であるが、これが威喝的な声や暴力と結びついて、普通はすでに嫌悪的な反射子になっており、罵声を受ければ、心拍数や血圧が上昇するなどの恐怖反応が生ずる。このため、誰かから罵声を受けるとその人がこの機能を引き継ぎ、新しいレスポンデントが形成される。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.42)
【引用おわり】
罵声などの嫌悪的刺激は、恐怖反応を引き起こし、行動が消極的になる。過緊張など不適切な行動になりがちだ。心拍数や血圧が急激に上昇するなどの生理的な反応を起こす。レスポンデント反応が起きるのである。
2025年2月12日水曜日
【利用者向け1171】山形の積雪４０センチ
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１２日 水曜日(すいようび)。
山形市(やまがたし)は 今(いま) 積雪(せきせつ)が ４０センチ。
いつになく多(おお)くなっています。
今日(きょう)は 雪(ゆき)もなく 穏(おだ)やかな天気(てんき)でした。
昨日(きのう)までは 降(ふ)ったねえ。
他(ほか)のところも たくさん降(ふ)っています。
肘折(ひじおり) 大井沢(おおいさわ)は ３メートルもあります。
雪(ゆき)かきで 苦労(くろう)しているよねえ。
これからも まだ降(ふ)るのかなあ。
問題解決(73) 「あがり症」
あがり症の人は、人前に出ると、極度に緊張してぶるぶる震えたり、声が出なくなったり、冷や汗が出たりする。言うべきことが言えなくなるのである。いざという時に、体がこわばって人前に出ることができなかったりするのだ。なぜ、こうした症状が出るのだろう。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第73回目の引用である。
【引用はじめ】
レスポンデントは、我々の感情や感覚と密接な関係を持っている。たとえば強度のあがり症はかつて人前で強い苦痛刺激（怒られたとか恥をかいた）を受け、人前という中性子が血圧や心拍数の増加、すなわち緊張を引き起こす反射子になったレスポンデントであると分析できる。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.42)
【引用おわり】
あがり症は、人前に出たときの苦痛といった経験によるものである。緊張からくる反射的な血圧上昇、心拍数の増加によって、やるべきことができなくなってしまう。条件反射がもたらすものである。
2025年2月11日火曜日
【利用者向け1170】建国記念の日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１１日 火曜日(かようび)。
今日(きょう)は 「建国記念(けんこくきねん)の日」です。
「国年(こくみん)の祝日(しゅくじつ)」です。
１９６６年（昭和しょうわ41年）に 制定(せいてい)されました。
昔(むかし)は 紀元節(きげんせつ)として 神武天皇(じんむてんのう)が
即位(そくい)した日として 祝(いわ)われました。
問題解決(72) 「生得的な反射行動」
生得的な反射行動は、レスポンデント行動と呼ばれるものである。犬に肉片を見せるだけで涎をたらす反射などである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第72回目の引用である。
【引用はじめ】
行動(B)には、必ず、生得的に身に付いている行動が入る。レスポンデントでは、派生の原理によって中性子が反射子化する。行動には変化がない。新しい行動が学習されるわけではないからだ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.41～p.42)
【引用おわり】
生得的な反射行動は、先行条件があれば生ずる行動である。そこが、新しい行動を学習するものとは異なる。先行条件によって、必然的に反射が起こるのである。
2025年2月10日月曜日
【利用者向け1169】山形市はラーメン王国
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１０日 月曜日(げつようび)。
ラーメン消費額(しょうひがく)日本一(にほんいち)は 今年(ことし)も
山形市(ゆまがたし)になりました。
３年(ねん)連続(れんぞく)です。
「ラーメンに 最(もっと)もお金(かね)を使(つか)った街(まち)」です。
あなたは どんなラーメンが好(す)きですか。
しょうゆラーメン みそラーメン チャーシューメン つけ麺(めん)
いろいろあるなあ。
迷(まよ)うなあ。
問題解決(71) 「条件反射」
パブロフによる条件反射の実験は有名である。犬は肉片がなくてもベルを鳴らしただけで、よだれをたらすようになったのである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第71回目の引用である。
【引用はじめ】
パブロフというロシアの生理学者が行った実験は有名である。初めはベルの音を聞いてもよだれをたらさない犬が、ベルをならしてから肉片を与えることを何回か繰り返すと、ベルの音を聞いただけでよだれをたらすようになる。
犬にとって肉片は生得的に唾液の分泌を引き起こす。これを反射という。ここでは肉片のように反射を引き起こす刺激を反射子と呼ぶことにする。一方、ベルの音は生得的には唾液の分泌を引き起こさない。ところがベルの音と肉片を続けてみせると、派生の原理が働いて、ベルの音だけで唾液が分泌されるようになる。これを条件反射という。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.41)
【引用おわり】
パブロフは、肉片とベルの音が結びついて、犬がよだれをたらすことを明らかにした。こうした反射行動を見出した画期的な実験だった。これによって、生理的な行動原理を説明する新しい理論を構築したのである。
2025年2月9日日曜日
【利用者向け1168】雪が止んでほしい
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月９日 日曜日(にちようび)。
今日(きょう)も 雪(ゆき)だ。
ひっきりなしに 雪(ゆき)が 降(ふ)り続(つづ)いています。
あちこちで 雪(ゆき)かきに 精出(せいだ)しています。
毎日(まいにち)で 疲(つか)れます。
雪(ゆき)が 止(や)んでほしいなあ。
問題解決(70) 「オペラントとレスポンデント」
私たちの行動のほとんどがオペラントと呼ばれるものである。もう一つ、遺伝的な行動としてレスポンデントという行動がある。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第70回目の引用である。
【引用はじめ】
パフォーマンス・マネジメントを使って解決する行動は、みなオペラントと呼ばれる種類の行動である。パフォーマンス・マネジメントの対象となるのは十中八九、オペラントだと言ってよい。オペラントとは生物が環境に働きかけ、環境が生物に働きかける、いわば生物と環境にあたる行動だと考えられる。
ところが行動にはもう一つ、別の種類の行動がある。それがレスポンデントと呼ばれる行動だ。レスポンデントは、そもそも遺伝的に備わっている反射が、派生の原理よって様々な刺激によっても引き起こされるようになった行動だ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.41)
【引用おわり】
オペラントは、行動の直後の環境の変化によってコントロールされるものである。レスポンデントは行動の直前の刺激によってコントロールされるものだ。遺伝によって制約される行動である。
2025年2月8日土曜日
【利用者向け1167】3メートル越えの雪
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月８日 土曜日(どようび)。
あいかわらず 雪降(ゆきふ)りが 続(つづ)いています。
肘折(ひじおり) 大井沢(おおいさわ)は 3メートル越(ご)えの 積雪(せきせつ)に
なりました。
山形市内(やまがたしない)は ４０センチ。
去年(きょねん)は ほとんど 雪(ゆき)がありませんでした。
それに比(くら)べたら すごい降(ふ)り方(かた)です。
毎日(まいにち) 雪(ゆき)かきで 疲労(ひろう)こんぱいです。
問題解決(69) 「オペラント行動とは」
パフォーマンス・マネジメントが取り扱う行動のほとんどが、オペラント行動とよばれるものである。私たちの行動と環境との相互関係によって生ずるものだ。仕事にかかわる行動や家庭生活などのことである。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第69回目の引用である。
【引用はじめ】
パフォーマンス・マネジメントを使って解決する行動は、たとえば、ワープロで余白を指示通りに設定する、書類を処理する、マスクをつけるなど、みなオペラントと呼ばれる種類の行動である。パフォーマンス・マネジメントの対象となるのは十中八九、オペラントだと言ってよい。オペラントとは生物が環境に働きかけ、環境が生物に働きかける、いわば生物と環境にあたる行動だと考えられる。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.41)
【引用おわり】
行動と環境との関係でオペラント行動は、変化する。オペラント行動がより良い変化を導くようにするのが、パフォーマンス・マネジメントである。
2025年2月7日金曜日
【利用者向け1166】毎日雪かき
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月７日 金曜日(きんようび)。
雪(ゆき)が 降(ふ)り続(つづ)いています。
積雪(せきせつ)も 増(ふ)えています。
毎日(まいにち) 雪(ゆき)かきです。
筋肉痛(きんにくつう)になります。
この雪(ゆき)は いつまで続(つづ)くのかなあ。
問題解決(68) 「プールに対する恐怖反応が消えた」
おぼれた経験があって、プールで泳ぐことに対する恐怖反応が著しかった。それを克服するために系統的脱感作法が用いられた。最初は、イメージトレーニングで、そしてだんだんと実際のプールによる実技で恐怖を取り除くことに成功した。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第68回目の引用である。
【引用はじめ】
水に対する恐怖をなくす計画として「系統的脱感作法」を用いた。
室内におけるイメージトレーニングは難なくこなすことができた。しかし、プールでの実習は難航した。本物の水を目の前に足はすくみ、心拍数は急激に上昇した。そんなとき、すぐにセッションを中止し、室内へ戻った。本人が落ち着いて、恐怖反応が無くなってから、またセッションを継続した。
もし恐怖反応がでそうになったら、南の島でイルカと泳いでいる自分をイメージするように指示した。できるだけ楽しく、リラックスしたイメージが思い浮かべるよう工夫した。
こうしたセッションを数回続けることで、本人はプールに腰まで浸かれるようになり、肩まで水がきても、水面に波がたっても大丈夫になり、最後には水中に潜ることもできるようになった。プールに対する恐怖反応が消えたのだ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.41)
【引用おわり】
恐怖反応を取り除くためには、あまり恐怖を感じられない場面から段階的に目的とする場面に近づくようにステップを組み立てる。もちろん、少しでも恐怖反応があったら、恐怖を感じないステップに戻って、落ち着いたら次の段階へ進む。そして、目的とする場面まで進んで恐怖反応を感じなくするのである。これが、系統的脱感作法である。
2025年2月6日木曜日
【利用者向け1165】雪かきも一苦労
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月６日 木曜日(もくようび)。
山形市内(やまがたしない) 積雪(せきせつ)４０センチになっています。
絶(た)え間(ま)なく 雪(ゆき)が降(ふ)っています。
この雪(ゆき)は 日曜(にちよう)ごろまで 続(つづ)くという 予報(よほう)です。
雪(ゆき)かきするのも 一苦労(ひとくろう)。
晴(は)れ間(ま)を ねらっての 雪(ゆき)かきです。
問題解決(67) 「系統的脱感作法の要領」
おぼれたことが災いして、泳ぐことに対する恐怖が大きい。その恐怖をなくすために、徐々にプールに入れる対策がとられた。それが「系統的脱感作法」である。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第67回目の引用である。
【引用はじめ】
水に対する恐怖をなくす計画「系統的脱感作法」による
- 室内において、リラクセーションのテクニックを使って、十分、緊張をといた後で、プールや海を思い浮かべてもらう。
- 恐怖反応がでないようなら、さらに、自分が水着をつけて、プールに入っていくことを思い浮かべてもらう。最初は足だけ、次に腰まで、そして肩までというように徐々に進める。恐怖反応がでたら、その時点で中止する。
- 室内でプールや海の足がつかないくらい深いところで泳ぐというイメージが恐怖なしで思い浮かべられるようになったら、実際のプールへ行ってみる。
- この場合もリラクセーションで緊張をとき、恐怖反応がでないことを確認しながら進める。
- プールサイドへ行く、水面を手で触る、足をつける、プールサイドに座って足を水に入れる、浅いプールに立つ・・・・というように徐々に進める。恐怖反応がでたら即刻中止する。
イメージによる1～3のステップは問題なく進むだろう。トレーニング最中に恐怖反応がでないようにすることが大事だ。そのためには急がず、時間をかけた方がいい。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.40～p.41)
【引用おわり】
プールなどに対する恐怖をなくすために、始めはあまり抵抗がない場面をイメージするやり方がとられる。リラックスした状態で、プールなどを思い浮かべるようにしたのである。だんだんと難しい課題をクリアしていって、現実場面に近づけていくやり方である。恐怖反応があったらそのステップは中止して、前のステップに戻るなどを繰り返しながら、実際のプールに入れるまでステップアップしてゆく。これが「系統的脱感作法」である。
2025年2月5日水曜日
【利用者向け1164】笑顔の日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月５日 水曜日(すいようび)。
今日(きょう)は 「笑顔(えがお)の日」です。
２月５日は 「ニ（2）コ（5）ニコ」と読(よ)む ごろ合(あ)わせからです。
ニコニコと いつも笑顔(えがお)でいようという日です。
今日(きょう)も 明日(あした)も ずっと 笑顔(えがお)で 過(す)ごしましょう。
問題解決(66) 「系統的脱感作法」
おぼれた経験があって、水への恐怖がある。それをなくすために、どうすればいいか。恐怖反応を徐々になくすために、「系統的脱感作法」が用いられる。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第66回目の引用である。
【引用はじめ】
おぼれたこともあって、水泳が苦手だ。泳ぐことに対する恐怖反応をなくすには、どうすればいいか。「系統的脱感作法」という手法がよく使われる。
水に対する恐怖をなくす計画「系統的脱感作法」による
- 室内において、リラクセーションのテクニックを使って、十分、緊張をといた後で、プールや海を思い浮かべてもらう。
- 恐怖反応がでないようなら、さらに、自分が水着をつけて、プールに入っていくことを思い浮かべてもらう。最初は足だけ、次に腰まで、そして肩までというように徐々に進める。恐怖反応がでたら、その時点で中止する。
- 室内でプールや海の足がつかないくらい深いところで泳ぐというイメージが恐怖なしで思い浮かべられるようになったら、実際のプールへ行ってみる。
- この場合もリラクセーションで緊張をとき、恐怖反応がでないことを確認しながら進める。
- プールサイドへ行く、水面を手で触る、足をつける、プールサイドに座って足を水に入れる、浅いプールに立つ・・・・というように徐々に進める。恐怖反応がでたら即刻中止する。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.40)
【引用おわり】
「系統的脱感作法」というのは、最初イメージによって水など慣れさせて、恐怖反応をなくしていく。そして、実際の水やプールなどにだんだんと慣れさせていくやり方である。少しでも、恐怖反応が出たら中止して、前の段階からやり直し次に進めていくのである。
2025年2月4日火曜日
【利用者向け1163】大雪の予報
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月４日 火曜日(かようび)。
明日(あす)から 大雪(おおゆき)が 降(ふ)るとの予報(よほう)です。
それも ４・５日続(つづ)くとのことです。
送迎(そうげい)の車(くるま)も 渋滞(じゅうたい)に 巻(ま)き込(こ)まれたりして
遅(おそ)くなるかもしれません。
運転士(うんてんし)さんは 安全運転(あんぜんうんてん)を 常(つね)に
こころがけてくれています。
特(とく)に 乗(の)り降(お)りは 気(き)をつけて。
問題解決(65) 「反発の原理」
相手をコントロールしようとすると、どうしても反発にあう。強制されていることが、嫌子となるからである。指示などには従わないことになる。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第65回目の引用である。
【引用はじめ】
反発の原理が働かないようにするためには、相手に選択肢を与えればよい。そして相手が自分の希望と同じ選択したら感謝の気持ちで強化するのだ。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.36～p.37)
【引用おわり】
反抗的な態度によって、しつけがうまくいかないということはよくある。相手にとって、意に添わないことを強制するからだ。「反発の原理」はごく普通に生ずるから厄介である。相手の実情に則ったやり方が必要である。一方的な要求だけではダメだ。
2025年2月3日月曜日
【利用者向け1162】立春
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月３日 月曜日(げつようび)。
昨日(きのう)は 節分(せつぶん)でした。
今日(きょう)は 立春(りっしゅん)です。
春(はる)の気配(けはい)が 立(た)ち始(はじ)める日です。
暦(こよみ)ではそうなっていますが まだまだ寒(さむ)い。
春(はる)を告(つ)げる花(はな)として 梅(うめ)が咲(さ)き始(はじ)めます。
問題解決(64) 「部分強化の原理」
部分強化というのは、連続強化より消去しにくい。行動を維持するためには、部分強化を使ったほうがいい。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第64回目の引用である。
【引用はじめ】
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.36)
【引用おわり】
ある行動に関して、連続強化を行っていて、強化を中断するとその行動は消去される。部分強化だと、行動は長続きするのである。
2025年2月2日日曜日
【利用者向け1161】節分
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月２日 日曜日(にちようび)。
今日(きょう)は 「節分(せつぶん)」です。
季節(きせつ)の 変(か)わり目(め)には 厄(やく)（鬼おに）が生(しょう)ずると
考(かんが)えられています。
それを 追(お)い払(はら)うことで 「豆(まめ)まき」 をするのです。
「福(ふく)は内(うち)、鬼(おに)は外(そと)」と 声(こえ)を出(だ)して
豆(まめ)まきします。
年齢(ねんれい)の数(かず)だけ 豆(まめ)を食(た)べて 厄除(やくよ)けします。
問題解決(63) 「性格と個性とは」
行動はどんな条件によって左右されるのか。遺伝・歴史・現状がどうなっているかで、行動が変わる。それがどう影響し合って、現状の行動を変えるのだろう。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第63回目の引用である。
【引用はじめ】
行動は、遺伝と歴史と現状の三つの条件に影響される。過去の行動随伴性と現状の行動随伴性によって、行動は変わる。
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.35～p.36)
【引用おわり】
遺伝や歴史によって形成された行動随伴性がまず前提としてある。そこに、現状における行動随伴性がからまることで、個人の行動が生ずるのである。それが個人差となり、個性と総称されものとなる。
2025年2月1日土曜日
【利用者向け1160】テレビ放送記念日
今日(きょう)は 令和(れいわ)７年２月１日 土曜日(どようび)。
今日(きょう)は 「テレビ放送(ほうそう)記念日(きねんび)」です。
１９５３年（昭和しょうわ２８年）２月１日 ＮＨＫテレビの放送(ほうそう)を
開始(かいし)した日です。
１日の 放送時間(ほうそうじかん)は ４時間(じかん)しかなかった。
白黒(しろくろ)テレビも 当時(とうじ)１７万(まん)５千円(せんえん)もしました。
問題解決(62) 「具体的に考える」
私たちには、さまざまな問題が生ずる。その問題を放置しておけない。どう解決するか。まずは、具体的に捉える必要がある。そうした内容について、「パフォーマンス・マネジメント」による第62回目の引用である。
【引用はじめ】
（島宗理著 「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」 1999年 開成出版刊、p.34)
【引用おわり】
直面している問題にどう対処するか。その方策がＡＢＣ分析である。先行条件(Ａ)→行動(Ｂ)→結果(Ｃ)と図式化するとわかりやすい。問題になっている現状を具体的に明らかにすることから始めるのである。その現状がより良い方向に変えるためには、どうするかをさらにＡＢＣ分析するのである。
登録:
投稿 (Atom)