飽和化によって衝動買いを防ぐ

　衝動買いして無駄遣いしてしまうことがある。

　スーパーに行って食料を買いすぎたりする。そして、冷蔵庫に入れたまま、賞味期限も切れ、結局は捨てる羽目になる。そうしたもったいないことをしていないか。

　そんなことをなんとか防ぎたいものだ。

　それについて、舞田本では以下のように述べる。舞田・杉山氏の共著書の紹介は、通算で３２４回目となる。

 【引用はじめ】　

　飽和化を上手に使うことで、望ましくない行動を抑制することができる。

　例えば空腹のときに、スーパーマーケットやデパート地下の食品売り場には行ってはいけない。

　遮断化で食品の強化力が増し、よけいなものを買い込みすぎるからだ。

　食材を買いに行くときは、ある程度お腹を満たし、食品の効力を下げることで衝動買いを防ぐことができる。

（舞田竜宣 + 杉山尚子著「行動分析学マネジメント　人と組織を変える方法論」p261、2008年、日本経済新聞出版社刊）

 【引用おわり】

　ある程度お腹が満たされた状態にして、スーパーに出かける。

　食欲を飽和化しておくと、食料の衝動買いも抑制される。

　満たされていれば、購買意欲は減退する。