【利用者向け319】サツマイモの日

　今日(きょう)は　１０月１３日　木曜日(もくようび)。

　 今日(きょう)は　サツマイモの日です。

　１０月は　サツマイモが　旬(しゅん)です。

　サツマイモは　やせた土地(とち)でもとれ　台風(たいふう)にも強(つよ)いなど

　1３の長所(ちょうしょ)があるからということです。

　でんぷんが豊富(ほうふ)で　エネルギー源(げん)となります。

　ビタミンＣ(しー)　食物繊維(しょくもつせんい)を　多(おお)く含(ふく)みます。

　熱(ねつ)を加(くわ)えても　ビタミンＣ(しー)が　こわれにくい

　特長(とくちょう)もあります。

　甘(あま)くて　おいしい。

　さて　これすべて足(た)すと　１３の長所(ちょうしょ)になりましたか。