自己強化も有効

　何事もうまくいったときは、自分自身を褒めたらいい。それを自己強化という。以下、そのことについて、舞田本では、次のように説明している。引用は、通算で第１８５回目となる。

【引用はじめ】

　自己強化もぜひ取り入れると有効です。自己強化とは自分を褒めることです。

　やるべきことをやった自分を褒める。言うべきことを言った自分を褒める。望ましい行動をしたら、その直後に自分を褒めるのです。

舞田竜宜著・杉山尚子監修「行動分析学で社員のやる気を引き出す技術」2012年(日本経済新聞出版社刊)p.186～p.187

【引用おわり】

　本当に望ましい行動ができたら、自らを褒めることは恥ずかしいことでない。積極的に自らを褒めることだ。それもそうした行動の直後が最も有効である。自ら頑張ったことに強化するのである。スポーツ選手が喜びを体全体であらわすのは、まさしく自己強化そのものである。