【利用者向け243】菜っ葉の日

　今日(きょう)は　７月２８日　木曜日(もくようび)。

　今日(きょう)は　「菜っ葉(なっぱ)の日」です。

　「な(7)っ(2)ぱ(8)」と　読(よ)ませます。

　葉物野菜(はものやさい)を　食(た)べて　夏(なつ)バテを

　防(ふせ)ごうということです。

　葉物野菜(はものやさい)には　キャベツ　白菜(はくさい)　ほうれん草(そう)

　小松菜(こまつな)　レタスなどが　あります。

　ビタミン　ミネラルが　豊富(ほうふ)です。