【利用者向け246】夏バテしそう

　今日(きょう)は　７月３１日　日曜日(にちようび)。

　今朝(けさ)も　もう２５度(ど)になっています。

　昨夜(さくや)も　暑(あつ)くて　ねぐるしかった。

　今日(きょう)の　最高気温(さいこうきおん)は　３５度(ど)まで　あがります。

　真夏日(まなつび)です。

　夏(なつ)バテ　しそう。

　朝(あさ)　昼(ひる)　夕(ゆう)の　食事(しょくじ)は　しっかり　とることです。

　水分(すいぶん)も　わすれずに。